war mir nicht sicher wo ich das fragen soll, diese sparte schien mir noch am sinnvollsten

Ich habe eine Logdatei die sich wie folgt aufbaut:
Zeilen könnten zum Beispiel so aussehen:[IP] - [User] [Weiter informationen]
Wie kann ich mir mittels Grep nur die Zeilen anzeigen lassen die einen User enthalten, also NICHT "-" sind.127.0.0.1 - Zwerg2 "bliblablub" - "blabla"
127.0.0.1 - - "bli bla blub" - "blabla"
Ich war schon bei
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cat datei | grep "[0-255]\.[0-255]\.[0-255].\[0-255]"
Ich weis nur nicht wie ich das Suchmuster richtig aufbauen muss

Wäre toll wenn mir da jemand Beistand leistet!
Vielen Dank!